Рубрика: Будь здоров!

Природа дает нам всё необходимое, чтобы мы оставались здоровыми и продлевали свою жизнь и молодость. Уникальные продукты позволяют сделать это без применения химии и таблеток.

Еще в 2001 году брокер Джон Гэбриэл весил почти 200 кг. Он перепробовал все диеты и не думал, что когда-нибудь сможет похудеть.

Не всякую боль можно терпеть. Если вы заметили один из перечисленных симптомов, немедленно обратитесь к врачу!

Правильное питание и физическая нагрузка — это далеко не всё, что влияет на скорость обмена веществ. Из этой статьи вы узнаете, что ещё поможет взять

Бананы – удивительно многофункциональные фрукты. Они обладают не только приятным вкусом, но и ярко-выраженными целительными свойствами. А ещё – способны дарить красоту!

Рак – вторая после заболеваний сердца причина смерти. Регулярное употребление этих четырех продуктов — хорошая профилактика смертельно опасной болезни. А еще обязательно пользуйтесь правилом «двух третей»!

Дэвид Агус — легендарный врач из Силиконовой Долины. Его самый известный пациент — основатель Apple Стив Джобс — умер раньше времени из-за того, что ослушался

Отказаться полностью от всего сладкого невозможно: сахар входит в состав такого количества продуктов, что понадобилось бы придумывать специальную диету, которая, вряд ли была бы полезна

Про кофеин ходит немало народных мифов, причем как устрашающих, так и приятных: вызывает привыкание, влияет на сон, помогает похудеть, снимает депрессию. чтобы расставить точки над

В интернете можно найти множество версий рейтинга самых полезных продуктов питания. Проведя сравнительный анализ, мы подобрали десять наиболее полезных, которые должны быть в рационе каждого

«Я не ем жирного!» — восклицает каждая первая худеющая девушка. И зря. Есть жиры, которые нам просто необходимы. Сохрани себе список полезных жиров и помни:

Лук – это природное лекарство, которое используется для лечения различных заболеваний. Этот овощ содержит большое количество серы, поэтому обладает выраженными противомикробными свойствами. В борьбе с

Авторы этого метода гарантируют: очистить организм от никотина и смол таким образом можно всего за три дня!

Твердят повсюду: мы должны пить больше воды. Два литра в день, три, пять. Сколько ученых, столько и мнений. Вода поддерживает все функции нашего организма: от

Жирная, сладкая и соленая пища является самой вкусной. И самой вредной. Вот 10 продуктов, о существовании которых лучше забыть!