Бананы – удивительно многофункциональные фрукты. Они обладают не только приятным вкусом, но и ярко-выраженными целительными свойствами. А ещё – способны дарить красоту!
1. Делают волосы роскошными
Считаете, что магазинные маски для волос вредят здоровью? Есть отличная альтернатива! Всё, что вам понадобится – это банан, немного цельного молока и натурального мёда. Такая маска обогащает шевелюру витаминами и фолиевой кислотой, в результате волосы выглядят роскошными, сияющими и исполненными жизненной силой.
P.S. Эту маску можно не только наносить на волосы, но и есть 🙂
2. Избавляют от стресса
Бананы богаты калием, который эффективно снижает кровяное давление, помогает снизить уровень стресса и повысить умственную работоспособность. Это возможно благодаря тому, что калий регулирует уровень кортизола – гормона стресса. Поэтому прежде, чем отправляться на ответственное мероприятие, обязательно перекусите спелым и сладким бананом. И внутренняя гармония вам обеспечена!
3. Питают кожу ног
Если у вас есть трещины на пятках, помогут, конечно же, бананы. Разомните мякоть одного спелого плода и приложите её к чистой и сухой коже ступней. Дайте впитаться – и можете с гордостью надевать любимые сандалии!
4. Делают мясные блюда сочнее
Во многих тропических странах мясо оборачивают в банановые листья. В результате оно получается удивительно мягкими и сочными. Вместо листьев можно использовать и недозрелые бананы. Смело добавляйте их в кастрюлю или сковородку! Эти плоды не только улучшат вкусовые качества мясных блюд, но и станут отличным источником витаминов и клетчатки.
5. Избавляют от мигрени
Жуткая боль от головной боли или мигрень может испортить настроение на целый день. Избавиться от неё поможет банан. Это хороший источник магния, который снимает спазм сосудов и помогает расслабиться. Проверено: болеутоляющее вам больше не понадобится.
Читайте также:
10 продуктов, о существовании которых лучше забыть
12 причин сходить в магазин за ананасом
9 удивительных фактов о виски, которых вы не знали