Рубрика: Будь здоров!

Сама идея быстрого и сытного перекуса, согласитесь, великолепна. Но, как показывают результаты последних исследований, «быстрые» макароны приносят гораздо больше вреда вашему здоровью, чем считалось прежде. Почему? Давайте

Бессонница — та еще проблема. По всему миру от нее страдают сотни миллионов человек. В одних только США — около 40 млн. Если вы забыли,

На словах похудеть очень просто – нужно меньше есть и больше двигаться. Но как быть, если потеря одного килограмма за два месяца вас не устраивает? Хочется

У вас стресс? Бессонница? Оказывается, есть множество заболеваний, которые можно вылечить, просто занимаясь сексом. Вот 12 причин, почему вы и ваш партнер должны делать это ежедневно!

Летом многие налегают на цитрусовые — они прекрасно освежают в жаркую погоду. Ну и, разумеется, все знают насколько они полезны. Но мы хотим рассказать о

Даже если вы едите много овощей и фруктов, знаете обо всех суперпродуктах и сознательно продумываете рацион, это только полдела. Другая половина — это ваше понимание,

Год назад я весил 130 кг. Сегодня мой вес — 84 кг. А поскольку мой рост — 183 см, то врачи говорят, что сейчас я